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【转载】要么读书,要么运动,身体和灵魂,必须有一个在路上  

2016-07-14 19:28:39|  分类: 名博推介 |  标签: |举报 |字号 订阅

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要么读书,要么运动,身体和灵魂,必须有一个在路上! - 杰瑞网易博客 - 杰瑞网易博客

运动与不运动的人,隔一天看,没有任何区别;隔一个月看,差异甚微;隔一年看,差距明显,但也似乎没有实质区别;隔五年看的时候,就是身体和精神状态上的巨大差别;等到十年之后再看,也许就是两种不同的人生。

三毛说:“书读多了,容颜自然改变,很多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”运动也一样,你流的汗水从来都不会欺骗你,你健康的身体、你乐观的精神、你旺盛的精力,谁都可以感受到。所以,要么读书,要么运动,身体和灵魂,必须有一个在路上。

要么读书,要么运动,身体和灵魂,必须有一个在路上! - 杰瑞网易博客 - 杰瑞网易博客

懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上,它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。

时光很奇特,它给了你阅历、经验、福气,同时也给了你衰老、皱纹和消沉;它剥夺你对青春的渴望,拉深了你和照片之间的鸿沟。你开始明白,你的容颜终究会败给时间。

要么读书,要么运动,身体和灵魂,必须有一个在路上! - 杰瑞网易博客 - 杰瑞网易博客

请不要说:等我有时间了,就能运动了;等我赚够钱了,就能孝敬父母了;等我有空了,就能陪你了;等我发达了,就能行善了。因为,等到我们有钱了,健康已经没了;等到我们赚够钱了,父母已经等不及了;等到我们真正有空了,爱人已经离开了;等到我们发达了,心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以,不必等!

运动重在自强不息,速度和距离只是表面,更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心,表达一种坚韧不拔的人生态度。运动,是你一生的朋友,也是你一辈子的财富

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生活和工作中别逢人就低头,别逢人就诉苦,旁人终归是旁人,没几个人真把你的伤口当作自己的痛处。有些人以为你无坚不摧,那就随他们,别人不知道的,你没必要反驳给他听。自己选择的路就向前走,再苦再累也别停下。这一生你只需要认真努力地工作,坚持锻炼身体,心安理得地生活。

最后请记住:清醒时做事,糊涂时运动,大怒时休息,独处时思考,时间会在你身上刻画出努力的痕迹!

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2015年07月14日(草)

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